黒ずみケアの商品はいくつも出ていて、どれも一定の効果があると思います。

このサイトでもホワイトラグジュアリープレミアムをお勧めしています。

でも、毎日の生活の中で簡単にできる黒ずみケアって結構あるんですよ。

その中からいくつか紹介してみますね。

保湿

黒ずみケアに必要なのは何と言っても保湿です。

乳首だけでなくワキやヒザ、ヒジなど黒ずみが気になるところは保湿です。

お顔と同じくらいのケアを心がけましょう!

ビタミンE

強い抗酸化作用を持つビタミンEは、脂溶性で細胞膜や血中脂質が活性酸素により酸化されるのを防いでくれます。

活性酸素により細胞が酸化されてしまうことは老化を早めますので、ビタミンEを摂取する事はアンチエイジングにもつながります。

また、生活習慣病の予防にもなります。

ビタミンEはアーモンドや落花生などに多く含まれていますので、ナッツ類がおススメです。

野菜ではほうれん草やカボチャ、モロヘイヤ、アボガドなどにも多く含まれています。

刺激しない

乳首の場合、自分にあったブラジャーをつけて、乳首がすれるという環境を極力減らします。

産後の場合、授乳で大変だったり、バストサイズが変動したりでなかなか大変かもしれませんが、心がけるようにしましょう。

また乳首以外の場所だと、脱毛の際の刺激が強いようです。

カミソリでの除毛はNGです。低刺激の電動シェイバーがオススメです。

 

ホワイトラグジュアリープレミアム

乳首の黒ずみにホワイトラグジュアリープレミアム